Cara Simpel untuk Merawat Kulit saat sedang Hamil

Cara Simpel untuk Merawat Kulit saat sedang Hamil
Lifestyle

Setiap orang yang sedang hamil memiliki perubahan yang berbeda-beda pada tubuhnya. Penting untuk bisa melakukan perawatan agar terhindar dari masalah kulit. Berikut ini cara simpel untuk merawat kulit saat sedang hamil.

  • Sayur dan Buah Segar

Konsumsi buah dan sayuran segar merupakan cara yang simpel untuk merawat kulit saat sedang hamil. Buah dan sayuran memiliki kandungan vitamin yang baik untuk kulit. Anda tinggal memilih jenis buah yang sesuai dengan kebutuhan kulit. Tinggal membeli buah dan sayuran yang segar saja untuk dikonsumsi. Anda bisa  mengonsumsinya secara rutin secara bergantian.

  • Masker Alami

Saat sedang hamil Anda perlu melakukan perawatan kulit agar bisa tetap segar. Jika Anda kesulitan menemukan cream aman untuk ibu hamil yang aman, maka bisa menggunakan masker alami. Ada banyak pilihan masker yang bisa digunakan seperti menggunakan jeruk nipis yang dikombinasikan dengan telur.

Kandungan dari bahan masker ini memiliki manfaat untuk mencerahkan kulit. Caranya sangat mudah dengan memeras jeruk nipis ditambahkan putih telur. Aduk sampai rata lalu oleskan ke bagian wajah. Tunggu selama 20 menit sampai masker kering. Setelah itu tinggal membilasnya menggunakan air hangat.

  • Pemakaian Sabun Wajah

Sabun wajah merupakan cara yang bisa diterapkan untuk membuat wajah tetap terjaga dari kekusaman. Anda bisa memilih menggunakan sabun wajah yang tidak mengandung pemutih. Gunakan saja sabun yang biasa digunakan pada umumnya agar tidak memberikan risiko pada bayi di dalam kandungan.

Gunakan sabun di wajah dengan merata dan bersihkan kotoran yang ada di wajah sampai bersih. Perhatikan kandungan dari sabun wajah dengan melihatnya di belakang kemasan produk. Cek di internet apa kah kandungan tersebut berbahaya bagi wajah saat sedang hamil atau pun tidak.

  • Gunakan Pelembap

Pelembap juga dibutuhkan untuk membuat wajah Anda tetap aman dan bernutrisi selama kehamilan. Tinggal memilih pelembap yang terbaik dan aman untuk memberikan perawatan kepada wajah. Kadar hormon di dalam tubuh selama kehamilan yang bisa meningkat bisa diatasi dengan menggunakan pelembap.

  • Konsumsi Air Putih

Kulit membutuhkan kandungan mineral agar tetap terlihat sehat. Konsumsi air putih dengan cukup agar tidak mengalami dehidrasi. Anda bisa menggunakan tumblr untuk  bisa mengontrol jumlah air putih yang diminum. Anda tidak akan mengalami dehidrasi yang akan mempengaruhi sistem imun tubuh. Lebih baik lagi jika mengonsumsi air putih yang hangat-hangat kuku.

Ini cara simpel yang bisa digunakan untuk membuat kulit tetap terjaga selama masa kehamilan. Selain itu perhatikan makanan yang dikonsumsi agar kesehatan Anda tetap dalam kondisi baik. Jangan konsumsi makanan yang cepat saji terlalu sering karena berisiko bagi kesehatan. Lakukan pemeriksaan agar kondisi bayi di dalam kandungan tetap terkontrol dengan baik.